Désinformation nutritionnelle en ligne : comment la repérer
La première étape pour arrêter la propagation de fausses informations en ligne est d’être en mesure de les repérer. Voici trois façons d’identifier et de naviguer dans la désinformation nutritionnelle en ligne.
La liste des 12 fruits et légumes « contaminés » : savoir lire entre les lignes !
La liste des 12 produits « contaminés » présente un risque pour la santé ? Pour évaluer le risque de résidus de pesticides sur nos produits, nous devons connaître quelques éléments simples.
5 excellentes raisons de manger plus de fruits et de légumes
Moins de 30 % des Canadiennes et des Canadiens consomment la quantité quotidienne recommandée de fruits et de légumes. Voici 5 excellentes raisons de manger plus de fruits et de légumes.
Smoothie Tarte aux pommes
Ajoutez une autre cuillerée à soupe de flocons d’avoine et laissez reposer au réfrigérateur pendant la nuit pour créer un délicieux bol-smoothie pour le petit déjeuner. Garnir au goût de fruits et de noix au moment de servir.
Erin Macgregor
Erin est une diététiste professionnelle, une experte culinaire et une mère qui s’est donné comme mission d’aider les gens à adopter une attitude relaxe face à leurs choix alimentaires, à vivre sainement dans le bonheur de cuisiner et de manger de bons aliments. Elle est la cofondatrice de la firme de communications et du blogue «How To Eat» consacrés au partage de recettes simples et de vidéos pratiques visant à inspirer les familles à se retrouver à table pour partager des repas cuisinés à la maison.